Vadlejch dře v Nymburce. Běhy, skoky, medicinbaly i oštěp. Musím se krotit, abych nepřehnal své limity, říká

Na stadionu vypadá celá akce náramně jednoduše. Atlet uchopí oštěp, rozběhne se a pošle ho do dáli. Pro laika úchvatný a dech beroucí pohled. Za procesem a kvalitou dokonalého provedení však stojí mraky tréninkového drilu. Jakub Vadlejch, hvězda světového oštěpu posledních let, o tom ví své. ,,Obrovská dřina,“ souhlasí. ,,Mně ale nikdy nevadila. I teď se musím až krotit, abych své limity nepřehnal,“ říká třiatřicetiletá hvězda armádního klubu Dukla.

Ve skupině oštěpařské legendy Jana Železného se připravuje už čtrnáctý rok. Nyní společně s Jaroslavem Jílkem, Irenou Gillarovou a Nikol Tabačkovou. Pravidla jsou jasně nastavená, jede se podle osvědčeného modelu. Podzimní nabírání kondice ve Špindlerově Mlýně, předvánoční výjezd do tepla na Kanárské ostrovy, lednový kemp v Nymburce a únorový odlet do Jihoafrické republiky, kde se díky teplému počasí ladí forma na začátek závodní sezony.

Vadlejch a spol. se momentálně potí už třetí týden v nymburském sportovním centru, hlavně ve speciálním tunelu umožňující běžecký a technický trénink. Házení medicinbaly, kouličkami či oštěpem do vysoké sítě všem náramně prospívá. ,,Jsme hlavně v teple, můžeme se tam rozběhnout i v oštěpařských tretrách, což je super.“

Vidět tréninkovou jednotku na vlastní oči, je zážitek. Všelijaké odrazy, běh s tahačem a závažím, překonávání překážek na různé způsoby. Rytmika a zapojení svalstva celého těla v podání borců z Julisky je na tartanové dráze příkladná. Kouč Železný jen občas utrousí věcnou poznámku. Všechno běží podle plánu.

,,Postupně se objemy navyšují i jejich intenzita. Je potřeba mít naděláno. Když se tato část přípravy neudělá pořádně, můžete na dobré výkony zapomenout,“ poznamená Vadlejch, nejlepší český atlet posledních doby.

Nymburk by mohl považovat za přechodný domov. ,,Strávil jsem tady možná už několik měsíců života. Z Prahy to sem mám kousek, ideální místo.“

Jeho běžný den vypadá následovně: 6.45 budíček, 7.00 lehké cvičení, 8.00 snídaně, 10.00 první tréninková fáze, 12.30 oběd, 16.00 druhá tréninková fáze trvající dvě hodiny. Po večeři sauna či regenerace.

Ač by měl po celodenním zápřahu padnout vyčerpáním, zůstává energický. ,,S rostoucím věkem se překvapivě cítím líp a líp,“ usmívá se.

K dobré náladě přispívá i přítomnost rodiny – manželky Lucie a brzy dvouleté dcery Emmy. ,,Jsou tu se mnou více než polovinu pobytu. Manželka, coby bývalá atletka, se také ráda hýbe. Jídlo tu máme třikrát denně, vařit nemusí. Je nám tady fajn.“

Stříbrný medailista z olympijských her v Tokiu si velmi pochvaluje také spolupráci s parťákem Jaroslavem Jílkem. ,,Je nenahraditelnou součástí týmu lidí, kterými jsem obklopen. Bez něho bych určitě nebyl tam, kde jsem. Pomáhá mi přežít všechny náročné tréninky, a jak se říká: ve dvou se to lépe táhne.“

V únoru přesun do Afriky

Za měsíc jej čeká tradiční přesun do jihoafrického města Potchefstroom. ,,Těším se moc. Člověk už cítí sezonu a opravdové házení. Teď jsem ale ještě v Nymburku. Chci to odtrénovat na maximum a hlavně zůstat zdravý.“

Do olympiády v Paříži by měl absolvovat zhruba pět závodů. ,,Víc ne. V loňské sezoně jsem trošku bojoval s loktem. Tělo nesmí být přetížené. Na srpnový vrchol potřebuji být zcela fit a v nejlepší formě,“ poukazuje.

Naostro si poprvé hodí na závěr soustředění v Jihoafrické republice. ,,Moc rád bych začal nějakou pěknou vzdáleností. Byla by to hezká vlaštovka soupeřům.“

A nepůjde jen o Inda Čopru, největšího rivala. ,,Na vysoké pozice se chtějí vrátit Němci, i Pákistánec, co mě porazil na mistrovství světa. Všichni vyhlásili útok na olympijské zlato. Bude to pořádná výzva,“ předesílá Vadlejch.

TEXT: ASC Dukla/Pavel Král

FOTO: CPA

Čechman uspěl na evropském šampionátu dráhařů v keirinu. Skončil šestý

Martin Čechman se v poslední den dráhového mistrovství Evropy v nizozemském Apeldoornu blýskl v keirinu. V oblíbené disciplíně skončil šestý a jen o jedno místo zaostal za svým loňským maximem z ME v Grenchenu.

Pětadvacetiletý cyklista Dukly Brno vyhrál nejprve úvodní rozjížďku, ve druhé fázi vyřazovacích bojů projel cílem jako třetí a kvalifikoval se tak do souboje o medaile. V šestičlenném finále pak v nabité konkurenci finišoval jako šestý. Z vítězství se radoval Harrie Lavreysen z Nizozemska.

,,Pocity jsou dobré. Nechal jsem za sebou výborné borce. Ale když už je člověk ve finále, touží po stupních vítězů. Ty bohužel nevyšly, takže v sobě nosím i trochu zklamání. Jsem ale hrdý, jaký jsem za poslední dobu udělal progres. Forma byla suprová. Už dokážu držet krok s těmi opravdu nejlepšími,“ těšilo Čechmana po vydařeném šampionátu.

TEXT: ASC Dukla/Pavel Král

FOTO: Jan Brychta

 

Ledecká si spravila chuť. V nedělním super-G zajela 11. nejrychlejší čas

Do třetice všeho dobrého, říká se. V případě Ester Ledecké platilo známé pořekadlo do puntíku. Ve třetím vystoupení v rakouském středisku Altenmarkt-Zauchensee předvedla svou nejpovedenější  jízdu, což jí v nedělním super-G vyneslo velmi pěknou 11. příčku.

Ledecká, startující s číslem 29, mohla mít ze svého výkonu konečně radost. Po sobotním 24. místě ve sjezdu si na trati počínala náramně. Skvěle zvládla především horní pasáž sjezdovky, vždyť na druhém mezičase byla dokonce o čtyři setiny rychlejší než vítězná Švýcarka Lara Gutová-Behramiová. V cíli na ni nakonec ztratila 63 setin. V konečném účtování z toho byla 11. pozice a nejlepší lyžařský výsledek sezony.

,,Mám radost. Spousta věcí se mi povedla, na některých musím ještě zapracovat. Každopádně to byla fajn jízda,“ uvedla Ledecká v nahrávce pro média.

TEXT: ASC Dukla/pk

FOTO: CPA

Fantazie! Machačová získala ve 38 letech na dráhovém mistrovství Evropy bronz v bodovačce

Veteránka září! Jarmila Machačová, která 9. ledna oslavila 38. narozeniny, si na dráhovém mistrovství Evropy v nizozemském Apeldoornu dojela pro bronz v bodovacím závodě.

Mistryně světa z roku 2013 musela v roce 2022 přerušit kariéru kvůli těhotenství. Vrátila se však ve velkém stylu. V létě dokázala získat silniční titul na společném šampionátu ČR a SR ve slovenských Tlmačích a v prosinci přidala 54. a 55. titul mistryně republiky na dráze.

Nyní ukázala své kvality i v mezinárodní konkurenci. Nad její síly byla pouze vítězná Belgičanka Lotte Kopecká z Belgie a druhá v pořadí Anita Stenbergová z Norska.

„Od začátku se mi jelo dobře. Šla jsem hned v úvodu do úniku, ale byla jsem tam bohužel sama a bála jsem se, možná jsem z toho měla vytěžit víc. Ovšem podařilo se mi získat nějaké body, a to bylo dobré. V celém závodě jsem si nenechala nic ujet a hlavní pak bylo vítězství v závěrečném dvojnásobně bodovaném spurtu, do kterého jsem si šetřila síly. Měla jsem na této dráze dluh, jednou jsem zde ze třetího místa dvě bodování před koncem spadla, takže dneska jsem to napravila,“ řekla Jarmila Machačová.

„Před závodem jsem doufala v takové páté místo, poslední dobou se mi nejezdilo moc dobře, ale v mé situaci nikdo neví, který závod může být poslední, a to mě vždy hodně namotivuje,“ uvedla ještě Machačová. Mezi prvními gratulanty byl její syn Richard, kterému bude zanedlouho patnáct měsíců. „Měl radost, má novou hračku, medaili,“ dodala s úsměvem.

Umístěním v TOP 10 se blýskla také devatenáctiletá Barbora Němcová, která ve vylučovacím závodě skončila devátá.  Radovan Štec pak obsadil 14. příčku v omniu.

TEXT:  ASC Dukla/pk, lan

FOTO: Jan Brychta

Skvělý Voneš. Ve scratchi vybojoval na mistrovství Evropy 6. místo

O dosud nejlepší český výsledek se na evropském šampionátu dráhařů v nizozemském Apeldoornu postaral Jan Voneš, který ve scratchi skončil na výborném 6. místě. Mezi sprintery se devátou příčkou blýskl Martin Čechman.

„Na jednom závodě Světového poháru jsem byl pátý, ale na mistrovství Evropy je to mé nejlepší vystoupení. Trochu jsem bláznil na začátku a v závěru mi již trochu chyběly síly. Byl to můj třetí závod na šampionátu ve třech dnech a nohy již tak silné nebyly,“ poznamenal Voneš k výbornému výkonu na svazovém webu.

Čechman v kvalifikaci sprintu zajel šestý nejlepší čas. V 1. kole si bezpečně poradil s Eduardem Žalarem ze Slovinska, v osmifinále s Vasilijusem Vendelem pak zajel naprosto totožný čas, cílová kamera však poslala do čtvrtfinále Litevce.

,,Martin předvedl excelentní dvoustovku, pod deset vteřin se dostal i Dominik (Topinka). Víme, že jdeme správnou cestou, že jsme na podzim trénovali správně. Martin vypadl o milimetry, ale deváté místo hodnotím velmi kladně. Věřím, že formu zúročíme v dalších závodech,“ řekl na adresu svých svěřenců trenér Petr Klimeš.

Petra Ševčíková v oblíbeném omniu obsadila konečnou 13. místo, jelikož jí vůbec nevyšla závěrečná bodovačka.

TEXT: ASC Dukla/pk

ILUSTRAČNÍ FOTO: Jan Brychta

Po nemoci v Zauchensee osmnáctá. V super-G ztratila Ledecká na vítězku 1,46 vteřiny

Trojnásobná olympijská vítězka Ester Ledecká se po nemoci vrátila do kolotoče Světového poháru ve sjezdovém lyžování 18. místem v super-G. V rakouském Zauchensee zvítězila domácí závodnice Cornelia Hütterová, osmadvacetiletá Češka na ni ztratila 1,46 vteřiny.

Ledecká absolvovala v probíhající sezoně své třetí super-G. V tom úvodním obsadila ve Svatém Mořici na začátku prosince 23. místo, ve Val d’Isere se do cíle nepodívala. V Altenmarktu-Zauchensee vyjela na trať s číslem 28, držela dobrou linii, ztráta na mezičasech však kvůli drobným chybičkám narůstala. Konečnou 18. příčku lze proto hodnotit jako solidní.

V sobotu se Ester Ledecká postaví v Zauchensee na start sjezdu (10.45), v neděli ji tamtéž čeká další super-G.

TEXT: ASC Dukla/pk

FOTO: CPA

Ševčíková na ME devátá ve scratchi, stejně tak Malášek na kilometru s pevným startem

Dvě devátá místa vybojovali na evropském šampionátu dráhaři armádního klubu Dukla – Petra Ševčíková ve scratchi a Jakub Malášek v závodu na 1 km s pevným startem. Jedenáctý skončil v kilometru Matěj Hytych a duo Denis Rugovac – Jan Voneš obsadilo v madisonu 12. příčku.

Od třiadvacetileté Ševčíkové, která na podzim absolvovala jako jediná Češka prestižní seriál Champions League, se možná čekal lepší výsledek. ,,Mohl být lepší,“ potvrdila. ,,Ale spokojená jsem s tím, jak jsem závodila. Spurt byl náročnější, ale oproti loňsku jsem si dobře vedla v získávání pozic. Tímto způsobem závodění bych se mohla posouvat,“ poznamenala při hodnocení na svazovém webu.

Už dnes odpoledne ji čeká důležitý start v omniu. ,,Moc se těším. Jde o olympijskou disciplínu a já o olympiádu bojuji,“ doplnila.

TEXT: ASC Dukla/pk

FOTO: Jan Brychta

Třikrát v TOP 10. Dráhaři zahájili evropský šampionát v Apeldoornu solidními výkony

Trio Matěj Bohuslávek, Dominik Topinka a Martin Čechman se 7. příčkou v týmovém sprintu postaralo o nejlepší výsledek české výpravy v úvodním dni evropského šampionátu dráhařů v nizozemském Apeldoornu. Ženy ve složení Natálie Mikšaníková, Veronika Jaborníková a Anna Jaborníková obsadily osmou pozici. Ve vylučovacím závodě skončil Jan Voneš desátý.

Závodníci Dukly Brno postoupili z kvalifikace sprintu jako šestí, což jim ve vyřazovacích bojích přisoudilo Velkou Británii. I tak se trio Bohuslávek, Topinka, Čechman drželo. Po pěti stech metrech ztrácelo na favorita pouhých 153 tisícin vteřiny. V závěrečných dvou kolech však už zrychlit nedokázalo. Přesto z toho byl velice slušný čas 43,541 vteřiny. ,,S časem jsme velice spokojeni, hranice 44 vteřin je taková průlomová. Výsledek ale trochu zamrzel, protože mezi 5. a 7. místem byl rozdíl pouhé tři desetiny vteřiny. Alespoň ten čas nám dává naději do dalších závodů Světového poháru, kde se ještě pokusíme zabojovat o olympiádu,“ poznamenal na svazovém webu Dominik Topinka.

,,Chtěli jsme prolomit hranici českého rekordu (43,49). To se bohužel nepovedlo. I přesto byl celkový čas dobrý, přestože mně osobně se druhá jízda na třetí pozici vůbec nevydařila. Všichni jsme ale zaznamenali výkonnostní zlepšení,“ doplnil svého parťáka při hodnocení Martin Čechman.

Také dívky odvedly na ovále maximum. ,,Veronika Jaborníková byla bohužel před šampionátem nemocná, což bylo znát. Potěšitelné je ale zlepšení Natálie Mikšaníkové, která si zlepšila osobní rekord o tři desetiny. Věříme, že se zde Veronika ještě rozjezdí,“ uvedl trenér sprinterů Petr Klimeš.

Dnes budou ve hře především stíhači pražské Dukly. Ve večerních finále se ve scratchi představí Petra Ševčíková, v madisonu pak Jan Voneš s Denisem Rugovacem.

TEXT: ASC Dukla/Pavel Král

FOTO: Jan Brychta

Po Turné čtyř můstků zkusí Roman Koudelka zabojovat o body i v Polsku. Čekají ho tam čtyři závody

Moc nepočítal, že by mohl ve třech ze čtyř závodů bodovat. Romanu Koudelkovi se Turné 4 můstků povedlo nejlépe za poslední roky. Celkově skokan na lyžích Dukly Liberec obsadil 25. místo přičemž se mu nejvíc dařilo v Innsbrucku, kde vybojoval 17. příčku. To je jeho nejlepší výsledek od roku 2020.

„Turné bylo pro mě velkým povzbuzením. Jsem za to rád, létat mě pořád baví. Skokan na lyžích potřebuje dobrý výsledek, aby poznal, že na to má,“ vypráví čtyřiatřicetiletý závodník.

Na přelomu roku získal na německo-rakouském turné první body do světového poháru v této sezoně. „Při tom jsem do Oberstdorfu přijel nachlazený a drželo se mě to celou dobu. Trenér Gaj Trček si ze mě utahoval, že budu muset skákat jenom když jsem nemocný. Možná to má něco do sebe. V takovém stavu jsem asi tolik nepřemýšlel o skoku, ale nechal všechno plynout a nebyl jsem ve stresu,“ líčí Koudelka.

Na nového kouče reprezentace nedá dopustit. „Uklidňoval mě, že na bodovaná umístění mám a že to určitě přijde. Říkal, abych nevěšel hlavu, byl trpělivý a že se výsledky dostaví. No a povedlo se to hned při prvním dílu Turné,“ vypráví skokan z Lomnice nad Popelkou.

„Kouč se snaží například hledat podstatu toho, proč jsem nervóznější. Je to dosud asi jediný trenér, který na to jde jinak než jeho předchůdci,“ pokračuje. „Hlavně mě do ničeho netlačí. Ví, že jsem typ člověka, který nic neošidí a maká na sto procent. V tom máme v sobě ohromnou důvěru. Cokoliv si řekneme, tak to platí, a hlavně s ním mohu mluvit o všem.“

Moc času na odpočinek otec dvou malých synů nemá. Už koncem týdne se zase vrátí na můstky. „Ještě tento týden vyrážíme na další turné do Polska. Začíná se v pátek kvalifikací na nedělní závod ve Wisle. V sobotu se skáčou supertýmy, ale tam z od nás nikdo další nebude, takže se budu dívat. Následuje Szczyrk a na závěr Zakopané. Tam jsou i družstva, kde bychom měli český tým postavit,“ uzavírá.

TEXT: ASC Dukla/lan

FOTO: CPA

Dráhové mistrovství Evropy se blíží, v nominaci je šestnáct dukláků. Půjde i o olympiádu

Šestnáct dráhařů armádního klubu Dukla figuruje v nominaci na mistrovství Evropy v nizozemském Apeldoornu. Šampionát, který startuje ve středu, slibuje napínavé bitvy nejen o duhové trikoty, ale i bodové zisky do žebříčku k možné účasti na olympijských hrách v Paříži 2024.

,,Právě proto čekám na Evropě skvělou konkurenci. Do konce olympijské kvalifikace zbývají čtyři závody a počítají se tři nejlepší. V tuto chvíli bychom měli místo pro madison a ženské omnium, ale je potřeba tyto pozice minimálně potvrdit a v omniu ještě vylepšit, protože nám patří poslední postupové místo,“ poznamenal ve svazové zprávě reprezentační trenér stíhačů Milan Kadlec.

Ve sprinterských disciplínách se bude hlavní pozornost upínat k Veronice Jaborníkové v keirinu. Před mistrovstvím ji bohužel sužovaly zdravotní problémy, kouč sprinterů Petr Klimeš nicméně doufá, že důležitý závod zvládne. ,,Naštěstí se jede až v neděli. Bude mít čas se rozjet a dostat se do patřičné formy,“ uvedl.

Co nejlepší výsledek by si přál i v týmovém sprintu od tria Martin Čechman, Dominik Topinka, Matěj Bohuslávek. ,,Držíme desátou pozici v žebříčku, do Paříže pojede osm nejlepších. Hodně velkou komplikaci představovalo mistrovství světa, kde se získávají dvojnásobné body. Jenže kvůli technickým problémům jsme skončili až jedenáctí. A teď doháníme ztrátu,“ objasnil situaci. „Jde o osvědčenou sestavu. Na minulém šampionátu vybojovali sedmou příčku, teď bychom chtěli toto umístění vylepšit,“ řekl Klimeš k ambicím.

Nominace

Muži: Jan Voneš (scratch, madison), Adam Křenek (bodovací závod), Denis Rugovac (madison, vylučovací závod), Radovan Štec (omnium), Dominik Topinka, Martin Čechman (oba sprint, keirin, týmový sprint), Matěj Hytych, Jakub Malášek (oba 1 km s pevným startem), Matěj Bohuslávek (týmový sprint).

Ženy: Petra Ševčíková (omnium, madison, scratch), Kateřina Kohoutková (madison), Jarmila Machačová (bodovací závod), Barbora Němcová (vylučovací závod). Veronika Jaborníková (sprint, keirin, týmový sprint), Anna Jaborníková (keirin, 500 m s pevným startem, týmový sprint), Natálie Mikšaníková (500 m s pevným startem, týmový sprint).

TEXT: ASC Dukla/pk

FOTO: Jan Brychta